sukinamonのブログ

四半世紀生きた今日この頃、記憶力の低下を感じた女がおびえながら始めた日々の記録。

2017-09-07から1日間の記事一覧

健康的なダイエットには

今日も仕事、勉強、買い物、ジム、 大きなお風呂。 充実。 ジム帰りにお腹がすいたなーと思ったら 明日の朝に食べたいものを買って帰ると幸せ。 夜は野菜と茹でたお肉食べてるけど 業務用スーパーで買った豚コマ肉、 美味しすぎない()から食べ過ぎなくていい…