健康的なダイエットには

今日も仕事、勉強、買い物、ジム、

大きなお風呂。

充実。

ジム帰りにお腹がすいたなーと思ったら

明日の朝に食べたいものを買って帰ると幸せ。

夜は野菜と茹でたお肉食べてるけど

業務用スーパーで買った豚コマ肉、

美味しすぎない()から食べ過ぎなくていいよ😭